در چند ساعت نمی‌شود جوش را محو کرد، ولی می‌شود التهاب و قرمزی‌اش را کم کرد: چسب هیدروکلوئیدی روی جوش سر باز، کمپرس سرد برای تورم، یک لایه‌ی نازک محصول موضعی، و پوشاندن با کانسیلر سبز-خنثی. مهم‌ترین کار، دست نزدن و نترکاندن است.
- فشار دادن جوش، تنها کاری است که وضع فردا را قطعاً بدتر میکند.
- چسب جوش شبانه بهترین کار کوتاه‌مدت است.
- قرمزی را با کانسیلر می‌پوشانی، نه با لایه‌برداری عجولانه.
فهرست مطالب
اول: چه انتظاری واقع‌بینانه است؟
یک جوش ملتهب معمولاً چند روز طول می‌کشد. در ۱۲ تا ۲۴ ساعت می‌شود اندازه و قرمزی را کم کرد و ظاهرش را قابل‌پوشاندن کرد، ولی نمی‌شود پاکش کرد. هر محصولی که وعده‌ی «محو شدن در یک شب» می‌دهد، دارد اغراق میکند.
برنامه‌ی امشب، مرحله به مرحله
- شستشوی ملایم با شوینده‌ی معمولی خودت؛ نه اسکراب، نه ماسک لایه‌بردار.
- کمپرس سرد ده دقیقه، برای جوش ملتهب و متورم.
- یک لایه‌ی نازک ماده‌ی موضعی فقط روی جوش: آزلائیک، BHA یا محصول ضد جوش نقطه‌ای.
- چسب هیدروکلوئیدی اگر جوش سر باز دارد؛ شب بماند. راهنمای چسب جوش.
- مرطوب‌کننده روی بقیه‌ی صورت، تا فردا پوست پوسته ندهد.
چه کارهایی وضع را بدتر میکند
| کار | چرا نه |
|---|---|
| ترکاندن جوش | التهاب عمیق‌تر، قرمزی بیشتر، احتمال لک ماندگار |
| خمیر دندان | سوزاندن سطح پوست بدون اثر روی عمق |
| الکل و ماده‌ی ضدعفونی | خشکی شدید و پوسته، که پوشاندن را سخت‌تر میکند |
| ماسک لایه‌بردار شب قبل | قرمزی تازه روی پوست حساس‌شده |
| شروع رتینول از امشب | بدترین زمان ممکن برای شروع |
فردا صبح: چطور بپوشانیم؟
- مرطوب‌کننده‌ی سبک، بعد ضد آفتاب.
- اگر پوسته دارد، با ضربه‌ی انگشت کمی مرطوب‌کننده رویش بگذار تا نرم شود؛ نکن.
- کانسیلر با ته‌رنگ خنثی یا کمی زرد روی قرمزی، با نوک انگشت ضربه بزن نه بکش.
- پودر کم و فقط روی همان نقطه، برای ماندگاری.
- وسط روز، به‌جای لایه‌ی جدید آرایش، کاغذ خشک‌کن.
کرم‌های ضد جوش رنگی هم برای همین لحظه‌ها ساخته شده‌اند؛ مثل نسخه‌ی رنگی افکلار که هم مراقبت است و هم پوشش.
اگر مدام تکرار می‌شود
«جوش اورژانسی» اگر ماهی چند بار اتفاق بیفتد، دیگر اورژانسی نیست؛ الگو دارد. اگر قبل از پریود برمی‌گردد، جوش هورمونی را بخوان. اگر زیرپوستی و دردناک است، جوش زیرپوستی. و اگر روتینت جواب نمی‌دهد، هفت اشتباه رایج را مرور کن. محصولات در صفحه‌ی جوش و آکنه.
سؤالات متداول
یخ مستقیم روی جوش بگذارم؟
یخ را در پارچه بپیچ و چند دقیقه نگه دار. تماس مستقیم و طولانی میتواند پوست را آسیب بزند.
قطرهی چشم قرمزی جوش را میگیرد؟
موقتاً قرمزی را کم میکند چون رگها را جمع میکند، ولی اثرش کوتاه است و درمان نیست.
چسب جوش را زیر آرایش بگذارم؟
مدلهای فوقنازک تا حدی زیر کانسیلر پنهان میشوند، ولی برای شب قبل مناسبترند.
بنزوئیل پروکساید برای یک شب خوب است؟
میتواند التهاب را کم کند ولی خشکی و پوسته میآورد؛ اگر تا حالا استفاده نکردهای، شب قبل از مهمانی وقت خوبی برای امتحانش نیست.
به‌روزرسانی: · نویسنده: تیم محتوای لوند · سیاست محتوا
مقاله‌های مجله‌ی لوند بر پایه‌ی منابع علمی و تجربه‌ی فروش محصولات مراقبت پوست نوشته میشوند و جنبه‌ی آموزشی دارند؛ جایگزین تشخیص و درمان پزشکی نیستند. هر جا مشکلی به پزشک نیاز دارد، همین را صریح می‌گوییم.
جوش و آکنه 
جوش و آکنه 
جوش و آکنه