آداپالن (دیفرین) یک رتینوئید موضعی است که جلوی بسته شدن منافذ را می‌گیرد و برای جوش سرسیاه، سرسفید و آکنه‌ی خفیف تا متوسط مؤثر است. از هفته‌ای دو تا سه شب و مقدار نخودی شروع میشود و نتیجه‌اش هشت تا دوازده هفته زمان می‌برد. در بارداری ممنوع است.
- آداپالن ملایم‌ترین رتینوئید موضعی است، ولی همچنان دوره‌ی سازگاری دارد.
- دوره‌ی «بدتر شدن» هفته‌های اول طبیعی است و معمولاً می‌گذرد.
- در بارداری و شیردهی استفاده نکن.
فهرست مطالب
آداپالن چه میکند؟
آداپالن از خانواده‌ی رتینوئیدهاست و روی چرخه‌ی سلولی داخل منفذ کار میکند: جلوی چسبیدن سلول‌های مرده و بسته شدن منفذ را می‌گیرد. یعنی به‌جای درمان جوشِ موجود، از ساخته شدن جوش جدید جلوگیری میکند.
به همین دلیل باید روی کل ناحیه‌ی مستعد زده شود، نه نقطه‌ای روی یک جوش — و به همین دلیل هم نتیجه‌اش زمان می‌برد.
برای چه نوع جوشی؟
| نوع | اثر آداپالن |
|---|---|
| سرسیاه و سرسفید | بهترین کاربرد |
| منافذ بسته و بافت ناصاف | خوب |
| جوش ملتهب خفیف تا متوسط | خوب، با زمان |
| جوش زیرپوستی مکرر | ناکافی؛ نیاز به درمان تکمیلی |
| آکنه‌ی شدید و زخم‌گذار | کار پزشک؛ درمان خوراکی لازم است |
روش شروع، هفته به هفته
- هفته‌ی ۱ و ۲: دو شب در هفته، مقدار نخودی برای کل صورت، روی پوست کاملاً خشک.
- هفته‌ی ۳ و ۴: اگر آرام بود، سه شب.
- هفته‌ی ۵ تا ۸: یک شب در میان.
- بعد از آن: در صورت سازگاری کامل، هر شب.
ترتیب شب: شستشو ← صبر تا خشک شدن کامل ← آداپالن ← مرطوب‌کننده. صبح حتماً ضد آفتاب. منطق کلی شروع رتینوئیدها در شروع رتینول.
دوره‌ی بدتر شدن اولیه
در هفته‌های دوم تا ششم ممکن است جوش‌هایی که زیر پوست بودند زودتر بیرون بزنند و پوست خشک و پوسته‌پوسته شود. این دوره معمولاً گذراست.
- طبیعی: خشکی، پوسته‌ی ریز، قرمزی خفیف بعد از استفاده.
- طبیعی نیست: سوزش مداوم، قرمزی تا فردا، پوست ورقه‌ورقه، خارش شدید.
در حالت دوم، یکی‌دو هفته قطع کن، پوست را با مرطوب‌کننده ترمیم کن و با دفعات کمتر برگرد — ترمیم سد دفاعی.
با چه چیزی ترکیب نکن
- BHA یا AHA همان شب: شب‌های جدا.
- بنزوئیل پروکساید هم‌زمان: فاصله بگذار یا یکی صبح و دیگری شب — درباره‌ی بنزوئیل.
- ویتامین C همان نوبت: C صبح.
- لایه‌برداری فیزیکی و اسکراب: در کل دوره کنار بگذار.
نیاسینامید استثناست و تحریک را کم میکند.
چه کسانی نباید استفاده کنند؟
بارداری و شیردهی: رتینوئیدها توصیه نمی‌شوند؛ این هشدار جدی است. اگر باردار هستی یا قصد بارداری داری، سراغ آزلائیک اسید برو و با پزشک مشورت کن.
همچنین در پوست ملتهب، آفتاب‌سوخته، اگزما یا در دوره‌ی درمان دارویی دیگر، شروع نکن. آداپالن در ایران بهصورت ژل بدون نسخه هم عرضه میشود، ولی اگر آکنه‌ات متوسط به بالاست، مشورت با پزشک پوست مسیر کوتاه‌تری است. محصولات کمکی در صفحه‌ی جوش و آکنه.
سؤالات متداول
دیفرین را چند وقت باید استفاده کنم؟
حداقل ۸ تا ۱۲ هفته برای قضاوت. بعد از بهبود هم معمولاً بهصورت نگهدارنده ادامه پیدا میکند.
آداپالن ۰٫۱٪ یا ۰٫۳٪؟
برای شروع ۰٫۱٪. غلظت بالاتر با نظر پزشک و بعد از سازگاری کامل.
روی جای جوش هم اثر دارد؟
روی لک سطحی بعد از جوش بله، بهمرور. روی گودی و اسکار نه.
صبح هم میشود زد؟
نه. رتینوئیدها شب استفاده میشوند و پوست را به آفتاب حساستر میکنند.
به‌روزرسانی: · نویسنده: تیم محتوای لوند · سیاست محتوا
مقاله‌های مجله‌ی لوند بر پایه‌ی منابع علمی و تجربه‌ی فروش محصولات مراقبت پوست نوشته میشوند و جنبه‌ی آموزشی دارند؛ جایگزین تشخیص و درمان پزشکی نیستند. هر جا مشکلی به پزشک نیاز دارد، همین را صریح می‌گوییم.
جوش و آکنه 
جوش و آکنه 
جوش و آکنه