محصولات ضد جوش و آکنه
جوش وقتی میزند که منافذ پوست با چربی و سلولهای مرده بسته میشود و باکتری در آن فضای بسته رشد میکند. هورمون، استرس و محصولات سنگین این چرخه را تشدید میکنند. درمانش هم یک محصول معجزهگر نیست — ترکیبی از شستشوی ملایم، لایهبرداری منظم و مرطوبکنندهی سبک است.
بهروزرسانی: · تیم محتوای لوند · سیاست محتوا
برای جوش، سه چیز بیشترین اثر را دارد: شویندهی ملایم، یک مادهی مؤثر (سالیسیلیک اسید، آزلائیک اسید، نیاسینامید یا آداپالن) و ضد آفتاب روزانه. تغییر را بعد از ۸ تا ۱۲ هفته قضاوت کن و اگر جوش عمیق و دردناک داری یا جای زخم میگذارد، از همان ابتدا پزشک را ببین.
در سه سطح قیمت
۲۴ از ۶۸ محصول
روغن پاک کننده منافذ عمیق ضد جوش سر سیاه مدی کیوب 205 میل
نمایش ۱–۲۴ از ۶۸ محصول
اول بفهم چه نوع جوشی داری
درمان هر نوع جوش فرق دارد؛ همین اولین دلیل بینتیجه ماندن محصولهاست.
جوش سرسیاه و سرسفید
منافذ مسدود؛ سالیسیلیک اسید (BHA) و رتینوئید بهترین جواب را میدهند.
جوش ملتهب قرمز
التهاب و باکتری؛ بنزوئیل پراکساید، آزلائیک اسید و نیاسینامید کمک میکنند.
جوش زیرپوستی و کیستیک
عمیق و دردناک؛ محصول آرایشی کافی نیست و درمان پزشکی لازم است.
جوش هورمونی
معمولاً روی خط فک و چانه و همزمان با سیکل؛ بررسی هورمونی لازم دارد.
جوش ناشی از محصول
اگر بعد از شروع محصول تازهای شروع شده، همان را چند هفته کنار بگذار.
روتین سادهی پوست جوشدار
ساده نگه داشتن روتین، مؤثرتر از استفاده از پنج محصول همزمان است.
صبح
شویندهی ملایم ← نیاسینامید (اختیاری) ← مرطوبکنندهی سبک ← ضد آفتاب.
شب
پاکسازی کامل ← مادهی مؤثر (BHA یا آداپالن) ← مرطوبکننده.
شروع آهسته
مادهی مؤثر را هفتهای دو تا سه شب شروع کن، نه هر شب.
مرطوبکننده را حذف نکن
پوست خشکشده، چربی بیشتری تولید میکند و التهاب را بدتر میکند.
پنج اشتباه که جوش را بدتر میکند
اینها شایعترین کارهایی است که نتیجه را عقب میاندازد.
شستن زیاد صورت
بیش از دو بار در روز، سد دفاعی پوست را خراب میکند.
دستکاری و ترکاندن
جای جوش و لک ماندگار، نتیجهی مستقیم همین کار است.
استفادهی همزمان از چند مادهی قوی
BHA و رتینوئید و بنزوئیل با هم، یعنی پوست سوخته و ملتهب.
عوض کردن محصول هر دو هفته
هر محصول دستکم ۸ هفته فرصت میخواهد.
نزدن ضد آفتاب
جای جوش بدون ضد آفتاب تیرهتر و ماندگارتر میشود.
کدام ماده برای کدام جوش
| مادهی مؤثر | بهترین برای | زمان | نکته |
|---|---|---|---|
| سالیسیلیک اسید (BHA) | جوش سرسیاه و منافذ مسدود | شب، چند بار در هفته | داخل منافذ نفوذ میکند |
| بنزوئیل پراکساید | جوش ملتهب قرمز | شب یا صبح، موضعی | پارچه و بالش را بیرنگ میکند |
| آزلائیک اسید | جوش همراه با قرمزی و لک | شب | برای پوست حساس هم مناسب است |
| نیاسینامید | چربی و لک بعد از جوش | صبح یا شب | ملایمترین گزینه |
| آداپالن | جوش مقاوم و منافذ مسدود | شب | شروع آهسته، پوستهریزی اولیه طبیعی است |
| چسب جوش | جوش سرسفید تکی | شب | جلوی دستکاری را هم میگیرد |
چند نمونه برای پوست جوشدار
یکی برای هر مرحلهی روتین.
-
ژل شستشوی گود مورنینگ کوزارکس
کوزارکس · ۱٬۹۱۴٬۰۰۰ تومان
ژل شستشوی ملایم با pH پایین.
-
لیکوئید BHA کوزارکس Cosrx ضد جوش سر سیاه 100 میل
کوزارکس · ۳٬۰۰۳٬۰۰۰ تومان
لیکوئید BHA برای جوش سرسیاه و منافذ.
-
سرم ضد جوش نیاسینامید 10% + زینک 1% اوردینری
اوردینری · ۲٬۵۸۵٬۰۰۰ تومان
نیاسینامید و زینک برای کنترل چربی.
-
ژل کرم تسکیندهنده دایو این توریدن
توریدن · ۴٬۱۱۴٬۰۰۰ تومان
ژلکرم سبک و غیرکومدوژنیک.
-
ضد آفتاب اولترا لایت بیرنگ کوزارکس
کوزارکس · ۲٬۶۸۴٬۰۰۰ تومان
ضد آفتاب سبک و بیرنگ، مناسب پوست جوشدار.
صفحههای مرتبط
کدام یکی برای تو؟
- پوست چرب و جوشدار
- با یک شویندهی pH پایین شروع کن، هفتهای دو تا سه بار BHA بزن و روی همان ضدآفتاب سبک بگذار.
- جوشهای هورمونی فک و چانه
- آزلائیک اسید و نیاسینامید معمولاً بهتر از لایهبردارهای قوی جواب میدهند، چون التهاب را کم میکنند بدون خشک کردن.
- پوست حساسِ جوشدار
- از اسیدهای قوی فاصله بگیر؛ تونر تسکینی و آزلائیک اسید ملایمترین مسیر است.
- بودجهی محدود
- دو قلم کافی است: یک شویندهی درست و یک ضدآفتاب. بقیه بعداً اضافه میشود.
چیزهایی که زیاد پرسیده میشود
چقدر طول میکشد تا نتیجه ببینم؟
چرخهی کامل پوست حدود ۲۸ روز است، پس قضاوت زودتر از چهار تا شش هفته منصفانه نیست. اگر بعد از دو ماه هیچ تغییری ندیدی، روتین را عوض کن.
آیا پوست جوشدار هم به مرطوبکننده نیاز دارد؟
بله. پوستی که خشک شود، چربی بیشتری ترشح میکند و جوش بدتر میشود. فقط بافت سبک و غیرکومدوژنیک انتخاب کن.
BHA و AHA را میشود با هم استفاده کرد؟
در شروع نه. اول یکی را تا چند هفته امتحان کن؛ استفادهی همزمان معمولاً به تحریک و قرمزی ختم میشود.
چسب جوش واقعاً کار میکند؟
برای جوش سرسفیدِ رسیده بله — ترشح را میکشد و مهمتر از آن، جلوی دستکاری کردن را میگیرد که خودش عامل اصلی جای جوش است.
چرا اول بدتر میشود؟
به آن purging میگویند: لایهبردار جوشهای زیرپوستی را زودتر بالا میآورد. اگر بیشتر از چهار هفته طول کشید، دیگر purging نیست و باید محصول را کنار بگذاری.
جوش بعد از چند وقت خوب میشود؟
با روتین درست، معمولاً بعد از ۸ تا ۱۲ هفته تفاوت محسوس است. تغییر روزانه انتظار نداشته باش.
کی باید پزشک بروم؟
جوش کیستیک و دردناک، جوشی که جای زخم میگذارد، یا جوشی که بعد از سه ماه روتین درست بهتر نشده است.
خوراکیها روی جوش اثر دارند؟
شواهد دربارهی لبنیات پرچرب و غذاهای با قند بالا وجود دارد، ولی اثرش برای هر کس متفاوت است و جای درمان را نمیگیرد.